Tərəvəzlər 3D Modellər

bütün 3 nəticələr göstərilir

3D Tərəvəzlərin Modellərində Flatpyramid.

Balanslı bir pəhriz, ilk növbədə, bədənin normal inkişafı üçün zəruri olan müxtəlif qida maddələrini ehtiva edən dadlı, yaxşı hazırlanmış bir qida ilə vaxtında və düzgün təşkil olunmuş bir şəkildə təmin edilməsini nəzərdə tutur. Pəhrizdəki müxtəlif tərəvəzlərin birləşməsi bədənə faydalı təsir göstərir, hər bir vitaminin ayrı-ayrılıqda assimilyasiya faizini artırır. Rasional bəslənmənin təşkilində mühüm rol tərəvəzlərə verilir - gündəlik pəhrizin vacib və vacib hissəsi, vitaminlər, digər üzvi və mineral maddələr.

Onlar karbohidratlardan ibarətdir. Onlarda zülal tərkibi ətdən daha aşağıdır və demək olar ki, yağ ehtiva etməz. Tərəvəzlərin əsas dəyəri bioloji aktiv maddələrdən ibarətdir: vitaminlər (vitamin C, karoten, folik turşusu), minerallar, üzvi turşu, lif və pektin.

V toksinlərin insan bədəninə təsirini azaldır. Onlar ürək-damar xəstəlikləri və xərçəng riskini azaldır. Alimlər yaşıl və sarı ağlar xərçəngə qarşı kömək edirlər.

Tərəvəzlər iştahanı möhkəmləndirə və həzm bezlərinin sekresiyasını artıra bilirlər. Bəzi meyvələr xam yeyilir. Ancaq ən çox yemək yeməkxanaları qaynadılır, qovurulur, qızardılır və ya bişirilir. Qeyd etmək lazımdır ki, istilik müalicəsi zamanı (yanlış saxlama kimi) onların bioloji dəyəri əhəmiyyətli dərəcədə azaldılır. Bunlar həmçinin konservləşdirmə, qarışdırma, qarışdırma, qarışdırma, dondurma və qurutma üçün istifadə olunur. Fermentasiya, sürətli dondurma və dondurma-qurutma zamanı qida maddələrinin əhəmiyyətli bir hissəsi saxlanılır.